Shared to Me

Orang yang kelebihan berat badan cenderung memiliki kadar kolesterol dan lemak yang tinggi dan kadar HDL yang rendah kelebihan berat badan juga memicu terjadinya aterosklerosis .hat-hati jika terjadi kenaikan berat badan.ukuran lingkaran pinggang yang melebihi ukuran semestinya bisa menjadi petunjuk yang jelas bahwa telah terjadi kenaikan berat badan

Menurut ahli,timbunan lemak di bagian perut merupakan predictor kuat terjadinya penyakit jantung.mengurangi kelebihan berat badan selalu menguntungkan untuk kesehatan.itu artinya mengurangi kadar kolesterol dan lemak dalam darah serta tekanan darah.jumlah HDL dalam darah juga meningkat.untuk setiap penurunan berat badan setengah kilogram,terjadi peningkatan HDL 1 mg %.

Sumber : puspa swara