Shared to Me

Ketika kadar kolesterol sudah meniggi,apa yang di perbuat?biasanya anda harus berpantangan makan ini-itu.sebenarnya cara tepat mengendalikan kolesterol adalah dengan terapi nutrisi terapi ini di lakukan dengan meningkatkan sumber pangan nabati dan mengganti lemak’jahat’dengan lemak baik.diketahui bahwa sumber kolesterol ada pada pangan hewani asam lemak trans.dengan demikian,penderitaan hiperkolesterolemia harus menghindari kedua sumber makanan tersebut.perbanyak konsumsi buah dan sayur.retentan riset membuktikan bahwa kedua bahan makanan ini terbukti mampu menangkal dan menyembuhkan ragam penyakit ,termasuk hiperkolesterolemia.

Sumber : puspa swara